Úgy érzed, csapdába kerültél? Nem tudsz boldogulni, dönteni bizonyos helyzetekben? Úgy érzed, hogy családi életedben,  kapcsolataidban összegabalyodtak a szálak, szeretnéd kibogozni, rendbe tenni? Lehet, hogy az én segítségemre van szükséged! Bogozzuk ki együtt ezeket az összecsomózódott, összekuszálódott szálakat!

Vagy ez a bizonytalanság, amiben most vagy, már többször megtörtént veled? Ilyen esetekben ajánlom a segítségemet, amikor szükségét érzed annak, hogy egy kívülállóval megbeszéld a dolgot. Ez nem terápia. Egyszerűen csak beszélgetünk a nehézségekről, egy bizonyos problémáról, ami épp foglalkoztat, amiben döntést kellene hoznod, de egyedül nem megy. Ezeknek a beszélgetéseknek az a célja, hogy te magad ismerd fel a megoldást, a benned lévő erőforrásokat, tartalékokat, helyes, vagy helytelen cselekvési mintáidat. Ezek az alkalmak jók arra is, hogy fejleszd önbizalmadat, önismeretedet, vagyis te magad jobban, hatékonyabban tudd kormányozni a saját életedet.

Olvasd el az alábbi kérdéseket!

  • Olyan emberekkel töltöd az idődet, akik elszívják az életenergiádat, kedvedet?  Szívesen vagy olyan társaságban, ahol nem ismernek el értékeid szerint?
  • Menekülsz a problémáid elöl, ahelyett, hogy megoldanád azokat?  Félsz a hibázástól, megbotlástól, attól, hogy sérülj, vagy másokat megsérts? Egy kudarc hatására visszahúzódsz, inkább nem teszel semmit, csakhogy ne hibázz?
  • Szoktál nem őszinte lenni önmagadhoz?  Előfordul veled, hogy becsapod magad, hogy nem akarsz szembenézni a gyengeségeiddel, hibáiddal?
  • Szokásod, hogy inkább másokat segítesz, és közben a saját igényeidre nem figyelsz, nem tartod fontosnak? Meg akarsz felelni másoknak, kedves és segítőkész akarsz lenni minden helyzetben, akkor is, ha az a te szükségleteidet, vágyaidat veszélyezteti?
  • Csak azért akarsz jobb lenni, hogy mások kedveljenek? Az a fontos neked, hogy olyan légy, amilyennek mások látni akarnak téged?
  • Nagyon gyakran merengsz a múlton? Mi lett volna, ha…kérdések vannak benned?  Nem tudsz tovább lépni egy-egy történésen? Rágódsz a múlton? Vagy arra gondolsz, milyen jó is volt egy éve, két éve, húsz éve?
  • Félsz hibázni? Inkább nem csinálsz semmit, csak ne hibázz? Vagy, ha teszel valamit, akkor görcs van benned: „jaj, csak el ne rontsam!” ?
  • Tudsz örülni apró dolgoknak? Észreveszed az élet pici szépségeit, örömeit? Gyakran szoktál nevetni, bolondozni?
  • Túl sokat agyalsz? Mindig keresed a csapdákat? Hajlamos vagy eltúlozni az apró eseményeket, helyzeteket? Ott is problémát látsz, vagy teremtesz, ahol nincs?
  • Inkább maradsz a régi, jól bevált módszereknél, minthogy kilépj a komfortzónából?
  • Arra figyelsz, amit szeretnél elérni, vagy arra, hogy ez nem sikerülhet neked? Tudod, van egy magyar mondás: „Minden ember a saját sorsának a kovácsa.” Egyet értesz vele?
  • Csak azért, hogy ne legyél magányos, feladod elvárásaidat, igényeidet, és olyan emberekkel vagy együtt, akik nem jó irányba visznek téged?
  • Amikor valamit teszel, arra koncentrálsz, hogy mások eredményeihez mérd magad? Észreveszed és tudatosítod magadban a sikereidet?
  • Szoktad irigyelni mások sikereit? Eközben arra gondolsz, te milyen sikertelen és tehetetlen vagy, hogy semmire nem vagy képes és alkalmas?
  • Gyakran panaszkodsz, sajnálod magad? Előfordul, hogy elesettnek és gyengének mutatod magad, csupán azért, hogy mások felkaroljanak, figyeljenek rád?
  • Van benned harag valaki iránt? Esetleg magaddal szemben? Érzel gyűlöletet, bűntudatot magadban?
  • Észreveszed a mindennapok apró örömeit? Tudsz örülni az élet szépségeinek?
  • Mindig, mindent tökéletesen akarsz megoldani? Inkább nem csinálsz semmit, de nem engeded meg magadnak, hogy hibázz?
  • Gyakran kitérsz a próbák elől? Inkább a könnyebb utat válaszod?
  • Előfordult, hogy úgy tettél, mintha minden rendben lenne, ezáltal önmagadat is becsapva? Mindig kemény és erős akarsz lenni?
  • Amikor valami nem sikerül, másokban keresed az okokat? Nehéz felvállalnod a felelősséget a tetteidért?
  • Mindig mindenki szemében jó akarsz lenni? Mindig mindenkinek segíteni? Nélkülözhetetlen szeretnél lenni?
  • Gyakran aggodalmaskodsz a jövőd miatt? Félsz a haladástól, a változástól, és közben nem veszed észre a ma örömeit?
  • Arra gondolsz, mi hiányzik az életedből? Mi az, ami nincs neked? És közben nem látod, mennyire gazdag is vagy?

Hány kérdésre feleltél igennel? Sokra? Egyre? Mindegy, mennyire. Ha csak egy igen válaszod volt, az is mutatja, hogy átmenetileg gondjaid támadtak, tanácstalan lettél. Igazán nem érdemes egyetlen pillanatot sem elfecsérelni az életedből, hisz ez nagy luxus. Túl értékes ahhoz, hogy akár csak átmenetileg is, ne élvezd ki minden percét, minden gyönyörűségét. Megmutatom, rávezetlek a megoldásra. Te magad oldod meg a problémádat, én csak mutatom a helyes irányt, mint az úton a kresztáblák. Nem ők haladnak helyetted, de mutatják, merre menj. Szeretnék ilyen „kresztábla” lenni, hogy jó irányba tudj tovább haladni!

Ha magadra ismersz, és szeretnél változtatni, együtt megoldjuk!