Írásaim: történetek, tanulságok és segítségek neked

Keller » depresszio 2

Magányosan

Depresszió felismerése és kezelése

Szerző:
 A depresszió nem választás, döntés kérdése. Nem úgy működik, hogy eldöntöm: „Mától depressziós vagyok.” Dehogy! Nem tudok választani, hogy akarok, vagy nem akarok depressziós lenni. Az irányítás nem az én kezemben van ebben a kérdésben. Az irányítás a tudatalattim ...
Tovább... →
girl overcoming depression

Depresszió, pánikbetegség markában

Szerző:
Kategóriák: Depresszió, Pszichológia
  Ez már a múlté. Kerestem, kutattam azokat a módszereket, amik segítenek kijutni a depresszió, pánikbetegség markából. Végérvényesen! Megtaláltam! Sok-sok keresgélés és kitérő után. Ez vagy huszonöt évvel ezelőtt volt. Azóta is jól érzem magam, élvezem az életem, é ...
Tovább... →
Szomorú kislány

Depresszió gyermekkorban

Szerző:
Kategóriák: Depresszió, Pszichológia
Minden szülő arra vágyik, hogy egészséges gyermeke szülessen, és értelmes, szófogadó gyermekké cseperedjen. Jól aludjon, jól egyen, szépen üljön, tudjon viselkedni, ha elmennek vendégségbe. Nagyon büszkén és örömmel mutogatja a gyermekről készült fotókat, és hálásan zse ...
Tovább... →
19

Depresszió megelőzése

Szerző:
Elmúltak a gyönyörű, meleg napsütéses idők, egyre kevesebbet süt a nap, egyre hamarabb sötétedik, egyre kevesebb fény jut nekünk. Kevés boldogsághormont termel a szervezetünk. Ha nincs elegendő boldogsághormon, nincs jókedve, derű, vidámság sem. Ilyenkor nagyon könnyű belecsú ...
Tovább... →
4

Transzperszonális pszichológia – légzésterápia

Szerző:
Kategóriák: Egyéb
A Transzperszonális Pszichológia (továbbiakban TP): egy modern tudomány, amely segítségével a problémák gyökereit keressük meg, és azokat „kihúzva” viszonylag nagyon rövid idő alatt megszüntethetők a különböző gondok.Úgy éled az életed, mint a gyermek: teljes elmélyedé ...
Tovább... →
13

Pánikbetegség, depresszió

Szerző:
Kategóriák: Pszichológia
 Ma reggel egy ismerős hölggyel beszélgettem. Elpanaszolta, hogy, bár diplomás, mégsem talál munkát magának, már több éve. Teljesen el van keseredve, nem lát semmi reményt. Ott áll húszas évei közepén, nincs munkája, és még csak kilátás sincs rá. Kicsit belemélyedtün ...
Tovább... →
6

Boldog gyermek voltál?

Szerző:
Kategóriák: Belső gyermekünk
Már szinte lerágott csont, de mégsem lehet eleget beszélni róla. Igen, ismét a gyermekkorunkról van szó. Azokról az élményekről, megtapasztalásokról, amikkel gyermekként kerültünk kapcsolatba. Tovább megyek: már a magzati létben is értek minket benyomások, amiknek a következm ...
Tovább... →