Írásaim: történetek, tanulságok és segítségek neked

Keller » Pszichológia

57525141

Nem vagyok elég jó az anyámnak

Szerző:
 „Teljesen mindegy, mit teszek meg érte, semmi nem elég jó.”„Vettem neki egy csodaszép ajándékot karácsonyra, de egyáltalán nem örült neki.”"Soha nem vagyok elég jó az anyámnak!"„Nem szeretem az Anyák napját. Soha nem érzem azt a boldogságot és szeretetet, amit kell ...
Tovább... →
panic-attack-anxiety-and-depression

Pánikbetegségből gyógyulás

Szerző:
Keller Gyöngyi  a te saját pánikmentesítőd2005 tavaszán kezdődött minden. Kezdetben időnként hirtelen jövő szédüléses rosszullétek jöttek, erős hányingerrel megfűszerezve. Aztán egyre gyakrabban. Rengeteg kivizsgáláson vettem részt, semmi szervi okot nem találtak az orvosok ...
Tovább... →
Happiness9

3 további titok, hogyan nevelj boldog gyermeket

Szerző:
Minden szülő leghőbb vágya, hogy a gyermekét boldognak lássa, hogy boldog gyermeket tudjon nevelni. Nincs olyan értelmes és felelős szülő a világon, aki ne ezt akarná!  Mit is jelent a boldog gyermek fogalma? Szerintem azt, hogy gyermeked öntudatos, felszabadult, játékos, magabiztos ...
Tovább... →
spinning boy

9 ötlet a boldogsághoz

Szerző:
Amikor nem érezzük magunkat jól, nem érezzük, hogy boldogak lennénk, ez általában azért van, mert valami nem működik úgy, mint régen. Hajlamosak vagyunk arra, hogy erre az egy vagy két dologra fordítsuk a figyelmünket, és közben nem vesszük észre, mennyi minden szép és jó van ...
Tovább... →
Portrait of curious girl looking at her mother while discussing book in park

Tanít a gyermek

Szerző:
Mi, felnőttek, szülők, azt gondoljuk, hogy mi tanítjuk a gyermekeinket. Tévedés! A gyermek azért születik egy családba, hogy bizonyos dolgokra megtanítsa a szüleit. Az első szülött gyermek elsősorban az édesapa, a másodszülött pedig elsősorban az édesanya tanítója. Ha csak egy ...
Tovább... →
Magányos szingli

Magányra, egyedüllétre hangolva – a szingli lét és ami mögötte van

Szerző:
Kategóriák: Pszichológia
Miért félünk annyira a magánytól, az egyedülléttől?Ha te jól érzed Magad egyedül, és nem vagy társfüggő, nem érzed magad magányosnak, nem fáj az egyedüllét, nem vagy kényszerűségből szingli, akkor ez az írás nem neked/rólad szól.De ha az alábbiakban maga ...
Tovább... →
lonely_ashore

Egyedüllét, magány

Szerző:
 Miért fáj annyira, hogy egyedül vagyok? Ha Te jól érzed magad egyedül, és nem vagy társfüggő, nem érzed magad magányosnak, nem fáj az egyedüllét, akkor ez az írás nem neked/rólad szól.  Ha neked természetes az egyedüllét, a magány, akkor ne olvass tovább! De ha az al ...
Tovább... →
Couple making love in bed with white sheets

Szex és párkapcsolat

Szerző:
Mindenki arra vágyik, hogy boldog, kiegyensúlyozott, felhőtlen párkapcsolata legyen. Amikor két ember találkozik, egymásba szeretnek, lángol köztük a vágy, a szex vagy nagyon jó, vagy csak "elmegy" kategória. Ez így van rendjén, gondolják sokan. Azt hiszik, majd az idő megoldja a pr ...
Tovább... →
iskola5

Iskolakezdés – 5 hasznos tanács szülőknek

Szerző:
 Ne várd el 6-8 éves gyermekedtől, hogy végig tudjon nyugodtan ülni fél óránál hosszabb ideig egy dologra (mondjuk a verstanulásra) koncentrálva. Iktass be apró szüneteket, egy-két olyan mozdulatot, ami segíti a további figyelemösszpontosításban. Ilyen könnyű kis gyakorlat ...
Tovább... →
girl overcoming depression

Depresszió, pánikbetegség markában

Szerző:
Kategóriák: Depresszió, Pszichológia
  Ez már a múlté. Kerestem, kutattam azokat a módszereket, amik segítenek kijutni a depresszió, pánikbetegség markából. Végérvényesen! Megtaláltam! Sok-sok keresgélés és kitérő után. Ez vagy huszonöt évvel ezelőtt volt. Azóta is jól érzem magam, élvezem az életem, é ...
Tovább... →
Page 2 of 41234