Írásaim: történetek, tanulságok és segítségek neked

girl overcoming depression

Depresszió, pánikbetegség markában

Szerző:
Kategóriák: Depresszió, Pszichológia
  Ez már a múlté. Kerestem, kutattam azokat a módszereket, amik segítenek kijutni a depresszió, pánikbetegség markából. Végérvényesen! Megtaláltam! Sok-sok keresgélés és kitérő után. Ez vagy huszonöt évvel ezelőtt volt. Azóta is jól érzem magam, élvezem az életem, é ...
Tovább... →
Adjátok át egymásnak tapasztalataitokat

Kommunikáció a párkapcsolatban

Szerző:
A leggyakoribb probléma, amivel hozzám fordulnak a párok, hogy segítséget kérjenek, az a kommunikáció hiánya vagy a kommunikáció nem megfelelő szintje, formája. Nem tudnak beszélgetni, nem tudnak megvitatni dolgokat. Azt gondolják, ha elmondják egymásnak, mi történt ma napközben ...
Tovább... →
happy11

Boldogság

Szerző:
Vajon mi tesz minket boldoggá? Mennyire vagyunk igazán boldogok? Meddig tart a boldogság állapota? Számos kérdés merül fel bennem ezzel kapcsolatban. De gondolom, ezzel Te is így vagy. A boldogság egy-egy röpke pillanat, aminek elmúlásával visszaáll kedélyünk az alap állapotra. Ez ...
Tovább... →
cherry-sweetly-goodfon

Szeretetnyelv

Szerző:
Kategóriák: Pszichológia
  A szeretet az élet esszenciája. Nélküle szinte létezni sem tudnánk. A szeretet táplál: szer – etet. (Csak zárójelesen jegyzem meg, mennyire csodálatos és lényegre törő a magyar nyelv). Ez leghőbb vágyunk. Mármint szeretni és szeretve lenni! Talán egyetle ...
Tovább... →
important1

Érték az életben

Szerző:
Mi képviseli számodra az érték az életben fogalmát? Mennyire fontos neked, hogy mindened meglegyen, amit csak pénzzel meg lehet venni? Érték neked az, ami magától értetődő? Gondolok itt az egészségre például. Vajon mennyire érzel hálát azért, hogy van két kezed, két lábad, t ...
Tovább... →
Happy-Old-Woman

Igazi érték az életben

Szerző:
Ha megkérdeznélek, milyen érték van az életedben, mit válaszolnál? Valószínű nagyon sok mindent fel tudnál sorolni, amik között lenne emberi érték, egészséghez kapcsolódó érték, anyagi érték, de egyéb más érték is. Akkor igazi a lista, ha csak néhány dolog jelenik meg be ...
Tovább... →
Türelem

Türelem rózsát terem?

Szerző:
 Türelem: mit is rejt ez az egyszerű szó? Sokat és keveset. Sokat, ha nem vagyunk a türelem birtokában, hiszen várakozni a legnehezebb, ha mindent azonnal akarunk.Keveset, amikor valamire várnunk kell. Ekkor önmagában a türelem kevés, hisz rendíthetetlenül hinnünk kell benne, hog ...
Tovább... →
Mindennapi szorongás

Szorongás és aggodalom

Szerző:
Kategóriák: Pszichológia
Mit is jelent a szorongás fogalma? Olyan félelmek, amik nem valósak, amit nem tudsz meghatározni. Egyszerűen csak érzed a szorongás érzését, és nem tudod, mitől is van. Bizonyos helyzetekben a szorongás természetes. Például változások, váltások, vizsgák előtt egészséges is l ...
Tovább... →
Teremtsd meg saját boldogságodat

Az álmok azért vannak, hogy megvalósítsuk azokat

Szerző:
Kategóriák: Egyéb, Párkapcsolat
Képzeld el, milyen boldog is vagy, amikor végre rád talál a szerelem. Pont olyan embert mondhatsz társadnak, akiről mindig is álmodtál. Fürdesz a boldogságban, kivirulsz. A föld felett két méterrel jársz, mindent könnyedén és egyszerűen tudsz megoldani, teljesen felszabadult és la ...
Tovább... →
Magabiztos, önbizalom teli  vagyok

Önismeret – önelfogadás

Szerző:
Kategóriák: Pszichológia
Nagyon figyelek a bensőmre, a belső hangomra. Amikor a szív és a logika között kell választani, akkor mindig a szívemre hallgatok. A szívem pontosan megmondja, nekem mi a legjobb. Az önismeret elvezet engem mindig a helyes irányba.Tudom, hogy jó vagyok, tudom, hogy a tőlem telhető legj ...
Tovább... →
Page 4 of 7« First...23456...Last »